σαββατο 30 σεπτεμβριου 2023
Ημέρα προαγωγής υγείας, παράλληλες δράσεις για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.
Προετοιμαζόμαστε για τον μεγάλο αγώνα της Κυριακής!
σαββατο 30 σεπτεμβριου 2023
Ημέρα Γιορτής και Προαγωγής της Υγείας
Συνεχείς δράσεις από 12μμ έως 6μμ!
12:00-18:00
Παραλαβές
Sponsors’ Expo
με πολλές εκπλήξεις
Παρατήρηση Ήλιου
με εξειδικευμένο τηλεσκόπιο υπό την καθοδήγηση των φυσικών της ΑΜΚΕ “Ηλιοσκόπιο”
Η πρόληψη σώζει
Λιπομέτρηση & Συμβουλές Διατροφής
από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Διαιτολόγων-Διατροφολόγων.
Ενημέρωση – Εξέταση για λεμφοίδημα
από ειδικούς φυσιοθεραπευτές της ομάδας ΑΠΛΕΣΟ
Δηλώσεις Συμμετοχής: 18/9 – 29/9
210 8815444 (εσωτ.19), Δευτέρα – Παρασκευή, 2μμ-5μμ
Η άσκηση είναι πρόληψη
12:00-13:00
Kangoo Jumps
by Goran Pravdic
13:00-14:00
Tumbao
by Goran Pravdic
14:00-16:00
Urban Ηike
by Active Sundays
16:00-17:00
Zumba
with Eirini Tzedaki and ZIN members
17:00-18:00
Pilates
by Ifigenia Baka – Pilates instructor
18:00-19:00
Yoga διαχείρισης άγχους
by JYOTI YOGA
*Για τη συμμετοχή στο pilates και τη yoga θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας το δικό σας στρώμα γυμναστικής
Free Bubbling Zone
12:00-13:00
Η ομάδα La Petite Marguerite (Bubbling Performing & Play) θα είναι μαζί μας για να μας ταξιδέψει στον μαγικό κόσμο της σαπουνόφουσκας!
Φτιάξε τη βεντάλια σου
13:00-15:00
Εργαστήριο κατασκευής βεντάλιας για μικρούς & μεγάλους με την Dida
Παιδική Γωνιά
11:30-12:30
Εργαστήριο κηπουρικής
12:30-13:30
Εργαστήριο κατασκευής κολιέ
Μουσική από την Politis Group
ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ
Το Greece Race for the Cure ® μπορεί να προκαλέσει μοναδικά συναισθήματα, διαφορετικά στον καθένα.
Το Race For the Cure είναι για μένα ένα σύμβολο. Όπως βιώνεις τον καρκίνο και λες «σφίξε δόντια λίγο ακόμα και θα τα καταφέρεις, μπορείς», έτσι είναι κι αυτός εδώ ο αγώνας δρόμου.
Ελενη
Survivor
Το 2012, στο πρώτο μου race ήμουν φοβισμένη και με το ζόρι είχα καταφέρει να περπατήσω τα 2 χλμ.
2 χρόνια μετά, βλέποντας το αυτοκόλλητο μιας συμμαχήτριας με το μήνυμα «Tον Νίκησα» πήρα τόση δύναμη που ένιωσα fearless. Πέρυσι συμμετείχμα φορώντας το δικό μου «Τον Νίκησα».
Κι έτσι έγινα more.
Κι έτσι έγινα more.
ντινα
survivor
Όπως και να το είχα βάλει στο μυαλό μου δεν μπορούσα να φανταστώ αυτό που θα ζούσα.
Μέσα στο μετρό, στους δρόμους, στα σκαλιά κόσμος – γυναίκες, άντρες, παιδιά να φορούν τις μπλούζες και τα καπέλα του αγώνα.
Αναγνωρίζαμε ό ένας τον άλλον σαν να γνωριζόμασταν από καιρό, χαμογελούσαμε κοιταζόμασταν και ήταν σαν να μιλούσαμε με τα μάτια. Πηγαίναμε σε μία γιορτή.
Αναγνωρίζαμε ό ένας τον άλλον σαν να γνωριζόμασταν από καιρό, χαμογελούσαμε κοιταζόμασταν και ήταν σαν να μιλούσαμε με τα μάτια. Πηγαίναμε σε μία γιορτή.
Survivor