Menu

σαββατο 1 οκτωβριου 2022

Ημέρα προαγωγής υγείας, παράλληλες δράσεις για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Προετοιμαζόμαστε για τον μεγάλο αγώνα της Κυριακής!

ΈλΑ ΚΙ ΕΣΥ!

σαββατο 1 οκτωβριου 2022

Ημέρα Γιορτής και Προαγωγής της Υγείας

Συνεχείς δράσεις από 12μμ έως 6μμ!

12:00-18:00

Παραλαβές

Βόλτα στα περίπτερα 

που είναι γεμάτα εκπλήξεις

Παρατήρηση Ήλιου

με εξειδικευμένο τηλεσκόπιο υπό την καθοδήγηση των φυσικών της ΑΜΚΕ “Ηλιοσκόπιο”

Snack Stop

by Signora Athens Team 

 

Η πρόληψη σώζει

Κλινικός Έλεγχος Μαστού 

από τo Νοσοκομείο Ερρίκος Ντυνάν

Ενημέρωση – Εξέταση για λεμφοίδημα

από ειδικούς φυσιοθεραπευτές της ομάδας ΑΠΛΕΣΟ 

   

 

Δηλώσεις Συμμετοχής: 21/9 – 30/9
210 8815444 (εσωτ.19), Δευτέρα – Παρασκευή, 11πμ- 2μμ

Η άσκηση είναι πρόληψη

12:00-12:30
&
12:30-13:00

Mindfulness practice

by Μυρτώ Λεγάκη, One Breath Mindfulness Center

 

14:00-15:00

Pilates

by Ifigenia Baka – Pilates instructor

 

 

15:00-16:00

Yoga

by Evergreen Yoga Studios 

 

 

16:00-17:00

HoopDance

by Τζοβάννα Μιχαλιάδη Σάρτι | Fabrica Athens 

 

17:00-18:00

Zumba

with Eirini Tzedaki and ZIN members

 

*Για τη συμμετοχή στο mindfulness practice, το pilates και τη yoga θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας το δικό σας στρώμα γυμναστικής.

Δηλώσεις Συμμετοχής
Μουσική από

 

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

Το Greece Race for the Cure ® μπορεί να προκαλέσει μοναδικά συναισθήματα, διαφορετικά στον καθένα. 

Το Race For the Cure είναι για μένα ένα σύμβολο. Όπως βιώνεις τον καρκίνο και λες «σφίξε δόντια λίγο ακόμα και θα τα καταφέρεις, μπορείς», έτσι είναι κι αυτός εδώ ο αγώνας δρόμου.

Ελενη
Survivor
Το 2012, στο πρώτο μου race ήμουν φοβισμένη και με το ζόρι είχα καταφέρει να περπατήσω τα 2 χλμ. 2 χρόνια μετά, βλέποντας το αυτοκόλλητο μιας συμμαχήτριας με το μήνυμα «Tον Νίκησα» πήρα τόση δύναμη που ένιωσα fearless. Πέρυσι συμμετείχμα φορώντας το δικό μου «Τον Νίκησα».
Κι έτσι έγινα more.
ντινα
survivor
Όπως και να το είχα βάλει στο μυαλό μου δεν μπορούσα να φανταστώ αυτό που θα ζούσα. Μέσα στο μετρό, στους δρόμους, στα σκαλιά κόσμος – γυναίκες, άντρες, παιδιά να φορούν τις μπλούζες και τα καπέλα του αγώνα.
Αναγνωρίζαμε ό ένας τον άλλον σαν να γνωριζόμασταν από καιρό, χαμογελούσαμε κοιταζόμασταν και ήταν σαν να μιλούσαμε με τα μάτια. Πηγαίναμε σε μία γιορτή.
Survivor​